Попросите вашего супруга или друга помочь вам соорудить во дворе трассу с препятствиями. У нее должно быть место старта и финиша и около дюжины разных препятствий между ними. Препятствия могут следующими :
• Старые шины, чтобы впрыгивать и выпрыгивать из них.
• Длинная пластиковая труба, чтобы пролезать внутри нее.
• Углубления с водой, чтобы пробегать по ним, предварительно сняв туфли и носки (после преодоления препятствия их надо будет снова надеть).
• Скакалка, чтобы прыгать через нее на одной ноге.
• Большой пакет, наполненный старыми газетами, через который надо перепрыгнуть.
• Мячик для крокета, который надо будет забить ногой в обруч.
• Перекладина, чтобы перевернуться на ней.
• Летающая тарелка, которую на определенном отрезке дистанции надо будет нести на голове, не придерживая руками.
• Узкая балка, примерно в тридцати сантиметрах от земли, по которой надо будет пройти.
Разделите детей на две команды и выстройте их на старте в две колонны. Первые игроки обеих команд преодолевают трассу и касаются вторых игроков, которые сразу начинают бежать. Игра продолжается, пока трассу не преодолеют все члены команды. Засекайте время, которое потребовалось команде, чтобы все игроки пробежали трассу. Выигрывает команда, которая пробежала трассу за меньшее время.
|
